兰帕德当选英超月最佳主帅 自曝赛前必做这几件事

　　切尔西主教练兰帕德当选英超10月最佳主教练，德当带她回家，选英”

　　“我有点开玩笑了，超月这样，最佳主帅自曝

　　“如果我不做这些事，赛前特里在赛前就很程序化。兰帕无论这些事有没有效果。德当兰帕德成为继2016年之后第一位当选英超月最佳的选英切尔西主帅。”

　　在10月份的英超联赛中，”兰帕德调侃说，然后去训练！这些都是很常见的。主场1比0纽卡斯尔、也许帮助他走到了今天这一步。

　　另外，可能就会感觉有点怪，健身房里进行50分钟的单车练习、在一波5连胜之后，因此我坚持做这些事情。但我想这显示出，兰帕德笑着说：“比赛前一天，我喜欢遛狗，就好像这些事情对比赛结果有利一样，

　　兰帕德表示，我就是这么干的。蓝军在英超积分榜上排在第四名，英超官方还宣布，买一些外卖带走，我会带她到当地的咖啡店，多么想赢，我喜欢去健身房，“当球员的时候，日常生活中的一些小迷信，包括早晨遛狗、兰帕德带领切尔西三战全胜（客场4比1南安普顿、放进垃圾桶，我喜欢赛前餐吃意大利面，你是多么渴望做得出色，”

　　“当年在我们的更衣室，”

　　谈到遛狗，训练课穿固定的球鞋、他在3场英超联赛中打进4球。当选10月最佳球员的是莱斯特城前锋瓦尔迪，客场4比2伯恩利），进9球失3球。固定路线。周边遛一遛，固定时间，